En épocas como esta, en la que cada vez hace más frío, al cuerpo le viene divinamente un buen plato caliente. El potaje es una opción estupenda para entrar en calor, pero no tanto para cuidar la línea, por lo que te traemos la receta de los garbanzos con bacalao, fácil de hacer y una alternativa más que digna para el clásico potaje. Podrás comerla tanto de día como de noche y si tienes invitados en casa quedarán impactados con su sabor.
9La receta de los garbanzos con bacalao viene fenomenal para muchos aspectos
Otra de las ventajas de la receta de los garbanzos con bacalao es que los garbanzos regulan el tránsito intestinal. Baja la inflamación abdominal si la hay, hace que el ir al baño sea algo regular, reduce el estreñimiento, ayuda a que el cuerpo absorba de manera óptima la comida y previene enfermedades gastrointestinales. Facilitan la pérdida de peso, ayuda a tener huesos y músculos sanos, protegen el corazón, hacen que se pueda cuidar al feto desde el embarazo y dotan de calcio al organismo.
