En épocas como esta, en la que cada vez hace más frío, al cuerpo le viene divinamente un buen plato caliente. El potaje es una opción estupenda para entrar en calor, pero no tanto para cuidar la línea, por lo que te traemos la receta de los garbanzos con bacalao, fácil de hacer y una alternativa más que digna para el clásico potaje. Podrás comerla tanto de día como de noche y si tienes invitados en casa quedarán impactados con su sabor.
8Ventajas que hacen que el cuerpo se sienta en su mejor momento
Su alto aporte en proteínas es uno de los beneficios que más peso tiene. Como posee proteínas de origen vegetal viene fenomenal para personas vegetarianas. Otorgan vitamina E. La FEN alega que “actúa como antioxidante, al ayudar a proteger las células contra los daños causados por los radicales libres”, comunica “Mejor con salud”. La vitamina E fortalece el sistema inmunitario y ayuda a las células a ejercer bien sus funciones.
