Damos por hecho en la higiene muchas cosas, como ducharse a diario y lavarse el pelo también. Pero hasta lo primero se ha puesto en duda por dermatólogos, si bien nos parece que compensa una ducha diaria aunque tu piel lo resienta. Pero el pelo es otra cosa. No sólo no es necesario higiénicamente lavarlo a diario sino que es contraproducente.
El hecho de lavarse el pelo a diario o no, siempre ha generado muchas dudas y hay bastantes mitos en torno a esto. Hay quien piensa que es positivo para la salud capilar, y quien asegura todo lo contrario, que se trata de una práctica que lo termina dañando (en el caso de la caspa se defienden ambas en el sentido de qué es mejor). Veamos qué hay de cierto en cada una de estas afirmaciones y por qué finalmente conviene no lavarlo cada día.
3¿SI MI CABELLO ES SECO?
Si el pelo tiene tendencia a verse deshidratado, lavarlo diariamente no es buena idea tampoco. Lo mejor es espaciar los lavados a una o dos veces semanales, utilizando productos adecuados, muy hidratantes y nutritivos que proporcionen humectación al cuero cabelludo y a la fibra capilar. Si se necesita aumentar la frecuencia, es importante recurrir a productos suaves sin sulfatos ni siliconas, y también se pueden realizar tratamientos profesionales para aportarle un extra de nutrición al pelo.
