Damos por hecho en la higiene muchas cosas, como ducharse a diario y lavarse el pelo también. Pero hasta lo primero se ha puesto en duda por dermatólogos, si bien nos parece que compensa una ducha diaria aunque tu piel lo resienta. Pero el pelo es otra cosa. No sólo no es necesario higiénicamente lavarlo a diario sino que es contraproducente.
El hecho de lavarse el pelo a diario o no, siempre ha generado muchas dudas y hay bastantes mitos en torno a esto. Hay quien piensa que es positivo para la salud capilar, y quien asegura todo lo contrario, que se trata de una práctica que lo termina dañando (en el caso de la caspa se defienden ambas en el sentido de qué es mejor). Veamos qué hay de cierto en cada una de estas afirmaciones y por qué finalmente conviene no lavarlo cada día.
2LAVARTE EL PELO SI ES NORMAL
Las personas que tienen un pelo normal no necesitan lavárselo a diario, es más, en estos casos está desaconsejado. Las glándulas sebáceas funcionan perfectamente y son capaces de producir el sebo justo para mantener una buena hidratación de la piel y las fibras capilares, ni más, ni menos. Por eso, si se lava a diario, estaremos eliminando esta barrera natural que lo mantiene protegido y al cabo de un tiempo la melena acabará perdiendo su propia capacidad para mantenerse hidratada. Este tipo de cabellos tienen suficiente con dos lavados a la semana.
