El envejecimiento celular es una de las grandes preocupaciones del mundo actual. Sin embargo, podemos cuidarnos si aumentamos el consumo de ciertos alimentos, como la fruta, de cara a tener un mejor aspecto y también mejor salud.
En este caso, vamos a hablar de una en especial, que se encuentra en el frutero de prácticamente todos los españoles, y que cuenta con una larga lista de propiedades, cada cual más beneficiosa.
¿Aún no la consumes? Descubre la fruta que frena el envejecimiento y cuenta con otros interesantes beneficios.
9El contenido en licopeno de esta fruta, otra gran virtud
Como hemos visto, el tomate es una fruta apta en dietas de adelgazamiento. Además, destaca por favorecer la eliminación de líquidos, debido a su bajo contenido en sodio. Ayuda a cuidar la piel, el tránsito intestinal y los huesos, pero no solo eso.
Su alto contenido en licopeno es el motivo de que tenga tantos efectos antioxidantes. Además, también es el motivo por el que es un fruto de color rojo, siendo uno de los más llamativos.
