El envejecimiento celular es una de las grandes preocupaciones del mundo actual. Sin embargo, podemos cuidarnos si aumentamos el consumo de ciertos alimentos, como la fruta, de cara a tener un mejor aspecto y también mejor salud.
En este caso, vamos a hablar de una en especial, que se encuentra en el frutero de prácticamente todos los españoles, y que cuenta con una larga lista de propiedades, cada cual más beneficiosa.
¿Aún no la consumes? Descubre la fruta que frena el envejecimiento y cuenta con otros interesantes beneficios.
2También es una de las opciones más consumidas
Como decíamos, además de contar con una lista casi interminable de propiedades beneficiosas para nuestra salud, el tomate destaca también por ser una fruta muy consumida a nivel nacional.
Se estima que cada español consume una media de 14,61 kg de tomate cada año. Este dato es muy interesante, ya que es una de las opciones que mejor puede cuidar nuestra salud, tanto a nivel interno como externo.
