Existe una gran variedad de productos en los supermercados pensados para ayudarnos a llevar una dieta saludable. En Mercadona, por ejemplo, cada vez son más las opciones que podemos encontrar.
Sin embargo, también hay ciertas etiquetas que pueden llevar a confusión. Esto es algo que sucede muy a menudo con los yogures. Algunas denominaciones, como «bífidus», pueden conducir a confusión.
¿Los conoces? Descubre los yogures bífidus de Mercadona que engordan más que un brownie.
1Los lácteos, siempre en el punto de mira
Si productos que siempre tienen un gran debate a su alrededor son los lácteos. En este sentido, lo que preocupa a muchas personas es que, a pesar de ser ricos en proteínas, uno de los macronutrientes más interesantes, también suelen tener una alta cantidad de grasas saturadas, algo que no resulta tan apetecible. Esto es algo que sucede, por ejemplo, con el queso.
