domingo, 24 noviembre 2024

El aperitivo saludable que quita el hambre y previene el cáncer

Uno de los mayores temores de la sociedad moderna es el cáncer. Esta enfermedad está asociada con el riesgo de mortalidad elevado y detrás de ella hay todo un imaginario colectivo que genera temor y censura. Aunque es cierto que este padecimiento termina con la vida de miles de personas al año, no es un sinónimo de muerte. Lo positivo es que el cáncer se puede prevenir con una vida sana y ciertos alimentos, además se puede tratar en las etapas justas.

Te mostraremos un aperitivo saludable que previene esta enfermedad y te quita el hambre.

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Otros beneficios de las almendras

Otros beneficios de las almendras

Por otro lado, en el estudio no se observaron diferencias en el periodo de tránsito intestinal (el tiempo que tarda la comida en recorrer por completo el tracto gastrointestinal). Asimismo, los consumidores de almendras acudieron al baño 1,5 veces más a la semana en comparación con quienes no las tomaron, lo que indicaría una cierta capacidad para contrarrestar el estreñimiento.