El aceite de oliva es una sustancia de origen vegetal que se utiliza principalmente en el terreno culinario, siendo muy empleado en la gastronomía española para la elaboración de una infinidad de platos.
Sin embargo, por sus características, sus aplicaciones van más allá de la cocina y se pueden usar en el mundo de la belleza. Te contamos cómo usar el aceite de oliva para eliminar las arrugas de la piel.
7¿POR QUÉ TOMAR EL ACEITE DE OLIVA EN AYUNAS?
El aceite de oliva tiene muchos otros beneficios para nuestra salud. Diferentes estudios han permitido conocer las ventajas que tiene su consumo en ayunas, más aún de las que ya tiene el hecho de hacerlo en otros momentos del día.
Su consumo en ayunas es beneficioso para el aparato digestivo y el hígado, ya que reduce la acidez gástrica, ya que forma una película en la pared gástrica. Esto hace que se favorezca el tránsito intestinal, al tiempo que mejora la absorción de nutrientes, sobre todo de magnesio, calcio, zinc y vitaminas del grupo B. También contribuye a optimizar el trabajo del hígado, el páncreas y la vesícula biliar.
