Todas las mañanas, miles de personas comienzan el día con una gran taza de café. La cafeína es empleada como un soporte de energía extra, energía que podría ser obtenida añadiendo otros alimentos al desayuno, pero por falta de tiempo o hábitos, a veces no se consumen. Aunque muchos no lo crean, este tipo de desayunos pueden afectar a tu sistema digestivo.
A continuación te contaremos que percances puede generar el café para tu organismo.
7Problemas relacionados con la hormona del estrés
Asimismo, este no es el único problema relacionado con el consumo de café en ayunas. De acuerdo a lo señalado por los especialistas, esta costumbre aumenta los niveles de cortisol, la hormona del estrés. Esta hormona es la encargada de la regulación del metabolismo, los niveles de azúcar en sangre y la presión arterial.
