Todas las mañanas, miles de personas comienzan el día con una gran taza de café. La cafeína es empleada como un soporte de energía extra, energía que podría ser obtenida añadiendo otros alimentos al desayuno, pero por falta de tiempo o hábitos, a veces no se consumen. Aunque muchos no lo crean, este tipo de desayunos pueden afectar a tu sistema digestivo.
A continuación te contaremos que percances puede generar el café para tu organismo.
6La voz de los especialistas
“Aquello del café y cigarro, muñeco de barro, es bastante real para muchas personas. Si bien es cierto que eliminando el tabaco de la ecuación, muchos problemas desaparecen, el café, sin desayunar nada más, tiene la capacidad de revolver e irritar el estómago”, firmó José Gallardo, quien es nutricionista y dietista. Por otro lado, el consumo de café puede afectar en mayor medida a aquellas personas que tienen una sensibilidad estomacal.
