Cuando llega el frío, lo que nos apetece es comer comidas con cuchara y no tanta ensalada como sí consumimos en verano. Los garbanzos con bacalao son un el plato más delicioso de esta época del año. La receta perfecta para quedar bien con tus invitados y más socorrida para cuando estés solo o sola en casa. ¡No te la pierdas, porque tenemos todos los secretos de Arguiñano!
7Garbanzos con bacalao: qué aportan las espinacas
Según recoge “Hogarmanía”, las espinacas tienen ácido fólico en su composición. Los especialistas de la salud se lo recomiendan a los niños y las embarazadas, aunque los niños no sean muy amigos de los garbanzos. También tienen betacaroteno de efecto antioxidante y fibra con el fin de no estar estreñidos. Los garbanzos con bacalao brindan a aquel que lo come todo el aporte nutritivo que necesita sin hacerlo engordar ni consumir grasa.
