Un hábito común que puede convertir nuestra vida en una auténtica monotonía es el comer siempre lo mismo. Es relativamente común que nos hagamos la pregunta “¿qué cómo hoy?”. Es por eso que se torna de importancia hacerse con recetas fáciles que nos salven los días grises y hagan que quedemos bien cuando tengas invitados. Te traemos una de ellas: la receta de las berenjenas rellenas de sobrasada, un plato facilísimo de preparar que no olvidarás en tu vida.
8Ventajas de comer berenjenas
Además de tomar una comida exquisita, tomarás todas las ventajas de las berenjenas de un plumazo. Entre los muchos beneficios que trae comer este alimento encontramos que ayuda en la digestión, pérdida de peso, ayuda a prevenir el cáncer, mejora la salud de los huesos, previene la anemia, mejora la salud del corazón, controla la diabetes, previene el llamado defecto de nacimiento y contribuye a un óptimo funcionamiento cerebral.
