Existen muy pocos placeres en la vida para aquellos a los que les diagnostican que tienen colesterol. De la noche a la mañana deben dejar de lado muchos de los alimentos que antes los hacían estar en las nubes. Pero existe un producto que hace que los niveles bajen y alarga la vida: el café. Aquellos amantes de esta bebida saben que existen infinidad de formas de tomarlo: solo, cortado, con leche, americano, bombón, irlandés, con hielo y ¡muchas más! Pero aquí te contamos por qué es bueno tomarlo a la hora del desayuno.
7Qué dijeron los estudios
El 44,1% respondió que tomaban café instantáneo, el 18,4% molido y el 15,2% descafeinado. Un 22,4% aseguró no tomar café. El 6,2% de los participantes sobre los que se hizo un seguimiento de 12,5 años perecieron. Para sacar los resultados se tuvieron en cuenta todos los parámetros posibles: edad, sexo, etnia, obesidad, presión arterial, diabetes, sueño, tabaquismo y un largo etcétera. En conjunto, cada uno de los tipos de café se asociaron a una reducción de muerte. Las probabilidades eran mayores en aquellos que tomaban menos.
