Existen muy pocos placeres en la vida para aquellos a los que les diagnostican que tienen colesterol. De la noche a la mañana deben dejar de lado muchos de los alimentos que antes los hacían estar en las nubes. Pero existe un producto que hace que los niveles bajen y alarga la vida: el café. Aquellos amantes de esta bebida saben que existen infinidad de formas de tomarlo: solo, cortado, con leche, americano, bombón, irlandés, con hielo y ¡muchas más! Pero aquí te contamos por qué es bueno tomarlo a la hora del desayuno.
1Cuánto café toman los españoles
Según un estudio del Ministerio de Agricultura, Pesca y Alimentación el consumo anual de cafés e infusiones por español es de 1,94 kilos. La mayoría de esta cantidad se toma fuera de casa, lo que aumenta todavía más la sensación de placer, ya que muchos admiradores de esta bebida encuentran el momento perfecto para distenderse y alejarse de los problemas intrafamiliares. “Nature Communications” publicó que uno de los beneficios del café es que baja los niveles de colesterol en sangre.
