Existe una gran cantidad de alimentos que no solo se pueden usar para cocinar. Uno de los más comunes es la miel. A pesar de que añadirla a diferentes recetas es siempre un triunfo seguro, también se puede utilizar como remedio casero.
Se trata de un remedio natural muy interesante y que cada vez cuenta con más adeptos. Esto se debe a sus múltiples propiedades, que hacen de ella una opción segura que siempre será un buen nutriente.
¿Quieres saber más? Descubre la razón por la que debes tomar una cucharada de miel antes de dormir.
3Muchos lo usan para combatir el insomnio
Si no quiees usar la miel solo en tus recetas favoritas y deseas invertir en este ingrediente para conseguir otros logros, esto es para ti. Muchas personas deciden utilizar este ingrediente con el objetivo de que los ayude a conciliar el sueño durante la noche. Y es que, a pesar de que este alimento tiene varias propiedades, una de ellas es la de luchar contra el insomnio, como afirman los estudios.
