Desde hace mucho tiempo se asegura que la cerveza engorda y que, a la hora de consumir esta bebida tan popular en España y otros países, se está haciendo un mal a nuestro organismo que debe evitarse.
Sin embargo, lo que muchos no saben es que existe un truco para beber cerveza sin medio a engordar. Te hablamos de ello en profundidad para que sepas cómo disfrutar al máximo de esta bebida.
6LAS CONDUCTAS ASOCIADAS A LA CERVEZA
El problema asociado al consumo de esta bebida social es que la mayor parte de las personas beben cerveza cuando están con amigos, y se suele acompañar de snacks que generalmente son poco saludables. A medida que se bebe, se siente que cada vez se tiene más hambre.
Con la cerveza se hace más difícil sentirnos saciados, ya que salvo que se tenga un control total sobre nuestra voluntad, es muy probable que nos alimentemos peor cuando se bebe cerveza. A ello hay que sumar que en los últimos años se han puesto de moda variedades de cerveza de mayor graduación alcohólica; y cuánto más alcohol, más calorías.
