Siempre que queremos algo rápido en casa, vamos a la pasta. Se hacen rápido y no te quita mucho tiempo de otras ocupaciones. Sin embargo, la pasta puede llegar a ser un auténtico manjar si te lo propones. Una de las recetas más aplaudidas en el mundo de la gastronomía es la de los espaguetis con almejas, un plato incondicional que le da un toque ‘gourmet’ a tu mesa.
8Ventajas de ingerir espaguetis
Incluir pasta dentro de tu dieta es altamente beneficioso. Contiene hidratos de carbono, sodio, vitamina B y E. Asimismo, te ayudará a bajar el colesterol en sangre y normalizar tus niveles de azúcar. Para aquellas personas que sufren de hipertensión viene muy bien. Si la mantienes, en las cantidades adecuadas según tu cuerpo, mantendrás tu peso corporal.
Como verás, los espaguetis con almejas son algo más que un plato que servirás para sorprender a tus amigos. Puedes incluir esta receta dentro de tu dieta para beneficiarte de todas las ventajas que tiene a tu disposición.
