Comer más verduras y legumbres debería ser el objetivo de todos aquellos que desees comenzar a cuidar su alimentación. Sin embargo, en muchas ocasiones, no sabemos cómo cocinar algunas de ellas para aumentar su sabor. Es el caso, por ejemplo, de las judías verdes.
Siempre recomendadas por los nutricionistas, debido a sus propiedades y bajo aporte de calorías, son uno de los alimentos saludables más famosos. No obstante, no siempre son las favoritas de todas las personas.
¿Qué hacer para darles un nuevo toque? Descubre cómo dar más sabor a tus judías verdes en tan solo segundos.
7Añade las judías verdes a la preparación
Ahora ya sí, ha llegado el momento de agregar las judías verdes a la sartén para rehogarlas con el resto de la preparación. Júntalas removiendo bien durante unos cinco minutos de modo que puedan adquirir los sabores del resto de ingredientes. Después, solo tienes que retirar del fuego y servir. Además, lo mejor es que las puedes consumir tanto frías como calientes.
