Cuidar la visión es algo muy importante, si no se toma conciencia a tiempo puede suceder que se necesite usar anteojos, o en el peor de los casos, tener que someterse a una intervención quirúrgica. Esto no solo supondría un alto gasto de dinero, también nuestra calidad de vida se vería altamente perjudicada. Por este motivo, en este artículo te contaremos como debes cuidar tu vista, y además te brindaremos algunos tips para mejorarla.
4Es necesario tomar conciencia sobre la vista
Según afirmaron, este tipo de posturas bloquean la llegada de sangre y oxígeno a los ojos. Esto provoca que tensen y se contraigan los músculos extraoculares y es entonces cuando vemos borroso. “Se trata de tomar conciencia en cómo usamos los ojos y utilizarlos (o reaprender a utilizarlos) de la manera en que la naturaleza los diseñó: sin gafas”, afirmaron.
