Seguro que te suena la frase «somos lo que comemos». Aunque no le solemos prestar la importancia que se merece, lo cierto es que no son pocos los estudios que se llevan a cabo para descubrir qué tipo de dieta puede prevenir el cáncer.
En una de esas últimas investigaciones se ha descubierto que existe un ingrediente, clave dentro de una alimentación variada, que puede ayudar a evitar esta enfermedad. Por ello, es importante conocerlo todo sobre este estudio.
¿Lo sabías? Este es el ingrediente imprescindible en tu dieta que puede prevenir el cáncer.
6Cómo tomar este ingrediente que previene el cáncer
Para conseguir obtener los efectos beneficiosos de este suplemento, el almidón resistente lo puedes tomar tanto en polvo como de forma natural. De hecho, este tipo de carbohidrato es fácil de encontrar en alimentos tales como la avena, los guisantes o los frijoles, así como otro tipo de ingredientes. Es decir, los podrás incluir en tu dieta de forma variada y a través de una gran cantidad de recetas.
