Las berenjenas al horno son una elaboración sabrosa que puede llegar a ser la solución ideal para disfrutar junto a amigos y/o familiares, y poder así sorprenderlos con un plato que tiene mucho más sabor del que se pueda imaginar.
A la hora de elaborar esta receta hay que saber los dos ingredientes que le dan mucho más sabor. Te decimos cuáles son y todo lo que necesitas saber para hacer que esta elaboración sea
9VENTAJAS DE PREPARAR LAS BERENJENAS AL HORNO
A la hora de disfrutar de unas berenjenas al horno, nos vemos beneficiados de diferentes ventajas. Para empezar, la berenjena es digestiva y ligera siempre que se cocina de la forma apropiada; y también baja el colesterol gracias a la fibra y las sustancias químicas que contiene.
Por otro lado, también ayuda a controlar el azúcar, siendo apropiada para diabéticos; y es diurética, favoreciendo la eliminación de líquidos y reduce la presión arterial. También es buena para el sistema nervioso.
