El verano es sinónimo de buen tiempo y de sol, mucho sol. Si ya estás preparando tus próximas vacaciones y prefieres que sean en un lugar de playa, para descansar y disfrutar al mismo tiempo, es bueno conocer las medidas que te ayuden a evitar el cáncer de piel.
Es una enfermedad a la que no se le presta la atención que se merece y que solemos olvidar cuando nos ponemos bajo el sol para disfrutar de un buen día de verano. Sin embargo, con algunos sencillos consejos, podrás cuidar tu salud mientras lo pasas bien.
¿Te lo has planteado? Descubre cómo tomar el sol de forma segura para evitar el cáncer de piel.
8Cómo ponerte el protector solar, no siempre se hace bien
Además del tipo de protector es también importante saber cómo usarlo para prevenir el cáncer de piel. Debes aplicarlo incluso cuando el día esté nublado y siempre 30 minutos antes de salir de casa. Después, reaplica cada dos horas o siempre que te hayas mojado o sudado en exceso. No olvides aplicarlo en zonas como las manos, los pies, las orejas o la nuca, así como usar un protector de labios que incluya filtro solar.
