Dentro de las infusiones más consumidas en España están el té y el café. La primera de estas puede aumentar el deterioro de la función renal en las personas mayores con obesidad y problemas cardiovasculares. Esto fue descubierto por investigadores españoles del Centro de Investigación Biomédica en Red Fisiopatología de la Obesidad y la Nutrición (CIBEROBN) y de la Universidad Rovira i Virgili y el Hospital Universitario Joan XXIII de Tarragona.
En este artículo les brindaremos todos los detalles sobre cómo afecta a nuestra salud el consumo de té.
8¿Cuándo dejar de tomar esta infusión?
Entre los principales beneficios de tomar té en cantidades “normales” se destaca que posee antioxidantes, protege al sistema inmunológico, reduce el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares, ataca la anemia, aporta hidratación, es diurético y no tiene calorías. Más allá de lo que expongan los estudios (muchos se contradicen entre sí) los beneficios de una bebida, fuese cual fuese, están relacionados con la cantidad que se consuma y los agregados que se le introduzcan. Ante esta situación, siempre se recomienda cesar su consumo cuando altere nuestra vida diaria y/o produzca complicaciones varias para la salud.
