Dentro de las infusiones más consumidas en España están el té y el café. La primera de estas puede aumentar el deterioro de la función renal en las personas mayores con obesidad y problemas cardiovasculares. Esto fue descubierto por investigadores españoles del Centro de Investigación Biomédica en Red Fisiopatología de la Obesidad y la Nutrición (CIBEROBN) y de la Universidad Rovira i Virgili y el Hospital Universitario Joan XXIII de Tarragona.
En este artículo les brindaremos todos los detalles sobre cómo afecta a nuestra salud el consumo de té.
6Beneficios del té
“En cantidades moderadas, el café y el té, son estimulantes del sistema nervioso central, nos ayuda a disminuir la fatiga, aumenta el estado de alerta y la concentración. Además, tiene propiedades antioxidantes”, afirmó la licenciada en nutrición Romina Pereiro. Además, la especialista confirmó que su consumo se ha relacionado con la pérdida de peso. Esto se debe a que, en cantidades normales, puede ayudar a controlar los mecanismos de hambre y saciedad.
