El síndrome premenstrual ocurre en la fase de post ovulación, es decir, unos días antes de la regla. Esto sería por el descenso abrupto de los niveles de las hormonas estrógeno y progesterona si no hay embarazo. Muchas personas son más sensibles durante este periodo le provoca síntomas físicos y emocionales que pueden alterar la vida cotidiana de la mujer. También es normal que suceda y en la mayoría de los casos se sobrelleva con completa normalidad, con un truco que evita los dolores. Más abajo los detalles.
2Cólicos menstruales
Los cólicos menstruales se producen porque el útero se contrae, es decir, se comprime o dan calambres en esa zona. Pueden llegar a ser muy incómodos y dolorosos. Si los has sufrido en algún momento, habrás experimentado un dolor punzante en la parte baja del abdomen. El dolor puede empezar unos días antes de que llegue el periodo y mantenerse durante este. Suelen ser más dolorosos durante los primeros días, puesto que el flujo es más abundante. Por ello te mostramos algunas formas de aliviar sus síntomas:
