Existen diversos superalimentos que pueden ayudarnos a mejorar varios aspectos de nuestra salud en general. Algunos de estos son catalogados erróneamente como ‘milagrosos’. Su magia está en las propiedades, vitaminas y proteínas que estos poseen. Son imprescindibles en una dieta para adelgazar y también son empleados para hacer que el pelo crezca más rápido y frenan considerablemente el envejecimiento de nuestro cuerpo.
En este artículo te contaremos cuáles son los mejores superalimentos y porque debes agregarlos a tu dieta.
9¿Cuándo consultar al médico?
Algo a tener en cuenta de esta fruta es que puede ser utilizada en su totalidad. La cáscara de la misma contiene aceites esenciales con propiedades antibacterianas. Según los especialistas, esta propiedad ayuda a nuestro organismo a luchar contra infecciones y ralentiza el crecimiento de bacterias. Ante cualquier consulta siempre es recomendable acudir al médico, su consumo es totalmente inofensivo, pero su ingesta diaria podría provocar algunos percances menores para la salud.
