Existen diversos superalimentos que pueden ayudarnos a mejorar varios aspectos de nuestra salud en general. Algunos de estos son catalogados erróneamente como ‘milagrosos’. Su magia está en las propiedades, vitaminas y proteínas que estos poseen. Son imprescindibles en una dieta para adelgazar y también son empleados para hacer que el pelo crezca más rápido y frenan considerablemente el envejecimiento de nuestro cuerpo.
En este artículo te contaremos cuáles son los mejores superalimentos y porque debes agregarlos a tu dieta.
6Ayuda a prevenir la caída del cabello
Además, como su no fuera poco, diversos estudios han demostrado que este superalimento está repleto de minerales y vitaminas que fortalecen el cabello y estimulan su crecimiento. Si en estos momentos pasaste por el estilista y el resultado no fue de su agrado, le recomendamos comenzar a consumirlo para volver a quedar como antes. También es un buen aliado para luchar contra la caída estacional del pelo y mantener una melena abundante.
