Existen diversos superalimentos que pueden ayudarnos a mejorar varios aspectos de nuestra salud en general. Algunos de estos son catalogados erróneamente como ‘milagrosos’. Su magia está en las propiedades, vitaminas y proteínas que estos poseen. Son imprescindibles en una dieta para adelgazar y también son empleados para hacer que el pelo crezca más rápido y frenan considerablemente el envejecimiento de nuestro cuerpo.
En este artículo te contaremos cuáles son los mejores superalimentos y porque debes agregarlos a tu dieta.
4La voz de los especialistas
“La pampelmusa es muy utilizada en los países asiáticos. En Europa llegan variedades híbridas entre pampelmusa y pomelo, a las que suelen llamar pomelo sin serlo. La pampelmusa se puede utilizar para elaborar macedonias de frutas y ensaladas de verduras. Asimismo, se pueden elaborar zumos y jugos de pampelmusa. Los jugos se añaden a diferentes platos mientras se cocinan”, aseguró el especialista Jose Marin en su página oficial.
