La aparición de signos de envejecimiento es algo que preocupa a miles de personas, más aquellos que comienzan a presentarlos a temprana edad. Para revertirlos existen diversos productos químicos que retrasan el envejecimiento natural de la piel, sin embargo, estos pueden ocasionar problemas secundarios para nuestra salud. Debido a esta situación, en este artículo les contaremos cuál es el fruto seco que frena el envejecimiento y que otros alimentos tienen propiedades similares.
4Las nueces retrasan el envejecimiento
Más allá de una buena alimentación, existen diversos factores que pueden afectar a la salud de los adultos mayores, como la actividad física y la falta de hábitos saludables. El único alimento que fue asociado con probabilidades significativamente mayores de disfrutar de un envejecimiento saludable, fueron las nueces. Según dio cuenta el estudio, este fruto seco está asociado con probabilidades mayores de disfrutar de un envejecimiento saludable.
