La aparición de signos de envejecimiento es algo que preocupa a miles de personas, más aquellos que comienzan a presentarlos a temprana edad. Para revertirlos existen diversos productos químicos que retrasan el envejecimiento natural de la piel, sin embargo, estos pueden ocasionar problemas secundarios para nuestra salud. Debido a esta situación, en este artículo les contaremos cuál es el fruto seco que frena el envejecimiento y que otros alimentos tienen propiedades similares.
3¿Cuándo se considera que el envejecimiento es saludable?
Sobre cuál es el fruto seco que detiene el envejecimiento, la Dra. Grodstein llevó adelante un estudio, en donde observó los datos de 33.931 mujeres que participaron en el ‘Nurses’ Health Study’ (NHS). Con esto, buscó evaluar la relación que existe entre este alimento, la salud y el bienestar general durante el envejecimiento. Según dio cuenta la especialista, cuando se habla de un envejecimiento se tiene a colación la longevidad, con una buena salud mental y sin enfermedades crónicas importantes, problemas cognitivos o impedimentos físicos después de los 65 años.
