Con la llegada del verano las ensaladas son el plato preferido por muchas personas, ya que ofrecen frescura y permiten realizar numerosas combinaciones diferentes de acuerdo a los gustos de cada uno. Después de hablarte de propuestas como la ensalada de aguacate o la campera, es el momento de que sepas cómo prepararlas con atún.
Aunque existen infinidad de posibilidades, te traemos las mejores ensaladas que puedes preparar con una lata de atún, un ingrediente perfecto para incorporarlo a este plato.
6SIGUIENDO CON LA RECETA
Ahora procederemos a escurrir bien el atún de su líquido de conserva, para posteriormente picar las espinacas limpias en tiras que no sean demasiado gruesas. De esta manera ya tendremos preparados los ingredientes.
Ahora echa en un lado del bol las espinacas, las fresas, el atún y encima el huevo duro cortado por la mitad y el aguacate. Añade finalmente unas semillas de sésamo y aliña con un zumo de lima, aceite de oliva virgen extra y sal.
