El colesterol es una de las grandes preocupaciones de muchas personas a la hora de acudir a revisiones médicas y en su vida diaria. Aunque la mayor parte del mismo es producido por el propio organismo, el resto proviene de la dieta; y mucho se ha hablado de la influencia de la cerveza.
Este problema de salud puede derivar en otras enfermedades y problemas de salud, por lo que es importante tenerlo en cuenta a la hora de consumir esta u otras bebidas. Te contamos cómo incluye la cerveza en tu nivel de colesterol.
5NO INFLUYE EN EL PESO
El consumo con prudencia de cerveza no afecta al peso ni a la composición corporal. Así lo demuestran diferentes estudios, lo que choca con el mito de la barriga cervecera. Por este motivo, siempre que se tome con moderación, puede formar parte de la dieta.
Además, también destacan sus propiedades antioxidantes, que se encargan de proteger a las células frente al daño oxidativo. Asimismo, también mejora la combustión de las grasas para así poder obtener una mayor cantidad de energía.
