Los huevos son uno de los ingredientes básicos en nuestra dieta. Hay miles de formas y recetas que puedes hacer con ellos. Fritos, cocidos, revueltos, rellenos, con pasta, en ensaladas, etc. Pero hay una receta que seguro que desconoces y que tienes que hacer si quieres sorprender a tus invitados con un plato espectacular. Si quieres saber cómo preparar unos huevos a la gallega de escándalo no te pierdas esta receta.
7BENEFICIOS DEL PRINCIPAL INGREDIENTE DE LOS HUEVOS A LA GALLEGA
Existen diferentes beneficios sobre los huevos cocidos que se deben conocer. El principal ingrediente de los huevos a la gallega es óptimo para la quema de grasas, ya que es saciante y ayuda a reducir el apetito.
Además, ayuda a la hora de ganar músculo por sus proteínas de un elevado valor biológico. Asimismo, es fuente de vitaminas y ácido fólico, además de contener hierro, magnesio, fósforo y potasio.
