Con la llegada de las altas temperaturas, las sandalias comienzan a formar parte de nuestro día a día. Las hay de vestir, con o sin tacón, pero de más está decir que uno siempre e inclina por las planas, esas típicas chanclas playeras. De cualquier forma, al ser un calzado que no es cerrado ni ajusta al pie, tiene sus contraindicaciones para la salud de tus pies, espalda y cuello, sobre todo. A continuación te contamos los riesgos de abusar de ellas, sobre todo durante tiempos prolongados.
3Altera la forma de caminar
Otra de las consecuencias de usar sandalias planas es que puede alterar la forma de caminar, ya que, su poca sujeción, favorece que se tensen los dedos de los pies para mantenerlo en su lugar. Esta tensión acumulada afecta negativamente al talón, al tobillo y a todo el pie en general. De igual forma, hay estudios que demuestran que los pasos que damos son más cortos, por lo que los talones chocan contra el suelo de modo irregular y se cambia nuestro ritmo natural de caminar.
