Estamos a pocos días de llegar al verano y de tener nuestras más necesarias vacaciones. Además del protector solar, es importante tener algunos recaudos cuando bajamos a la playa. Los alimentos que consumimos pueden alegrarnos el día o estropearnos nuestros días de relajación. Aunque parezca algo menor, el elegir correctamente los productos que vayamos a consumir puede hacer que nuestra experiencia sea mucho mejor.
Por este motivo, en esta nota te contaremos por qué debes evitar ingerir alimentos como la ensaladilla rusa, entre otros.
4Recomendaciones para ir a la playa
Aunque muchos de estos consejos parecen básicos, es necesario seguirlos al pie de la letra. El tenerlos en cuenta es muy valioso para evitar sufrir una intoxicación o un problema mayor causado por la ingesta de alimentos en mal estado. A continuación les brindaremos una serie de recomendaciones para que evites sufrir algún problema de salud en tus próximas vacaciones en la playa.
