jueves, 12 diciembre 2024

Golpe de calor: síntomas y cómo prevenirlo

Las altas temperaturas del verano y las sucesivas olas de calor intenso, incrementan el riesgo de sufrir un golpe de calor. Todos somos vulnerables a padecerlo y es relativamente fácil que nos pille por sorpresa si estamos expuestos al calor exterior durante estas jornadas complicadas. Por eso es importante saber identificar los síntomas cuanto antes, y actuar para prevenirlo. También es fundamental saber como actuar cuando ocurre, ya que es un trastorno que requiere tratamiento inmediato.

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SÍNTOMAS DEL GOLPE DE CALOR

golpe de calor
  • Dolor de cabeza
  • Sensación de mareo
  • Náuseas o vómitos
  • Dolor de estómago
  • Temperatura por encima de los 40º C
  • Ausencia de sudoración
  • Enrojecimiento de la piel
  • Respiración acelerada
  • Debilidad y confusión
  • Somnolencia
  • Convulsiones

Los expertos recomiendan que si una persona se encuentra mal a causa del calor, debe parar inmediatamente la actividad que está realizando, refugiarse en un lugar fresco y soleado y pedir ayuda.