Todos amamos el verano, pero de la mano con él vienen las altas temperaturas y las plagas. Estas primeras, si no se cuenta con un aire acondicionado, pueden hacer que la temporada sea realmente insufrible. A esto se le suma el cambio climático, que hace los veranos cada vez más insoportables. Llueve cuando el cielo debería estar despejado, hace calor cuando debería hacer frío, nevadas históricas y ahora, con esta temporada, se esperan olas de calor extremas.
Por este motivo, en esta nota te contaremos cómo se puede combatir el calor dentro de su hogar si no se cuenta con un aire acondicionado.
6Consejos para evitar sufrir
Es necesario tomar estas recomendaciones al pie de la letra, un fuerte golpe de calor puede llegar a provocar graves problemas para la salud, especialmente en aquellos sujetos que tienen algún factor de riesgo, ya sea por su bienestar general o su edad. Siempre es aconsejable estar bien hidratados e ingerir alimentos livianos, naturales y frescos.
