A medida que nos vamos adentrando en la temporada veraniega son muchos los que deciden apostar por dietas y ejercicio para bajar los kilos y excesos de Navidad e invierno y lucir tipo en vacaciones. Realizamos y comprobamos nuevas dietas que intenten resultar eficientes para conseguir bajar de peso pero al final nos liamos con tantas opciones. Una de las más seguidas aunque menos conocidas por el público es la dieta de los huevos duros.
Hablamos de una dieta que llama la atención porque consigue que perdamos peso de una manera rápida, efectiva y sobre todo de una manera saludable. La también conocida como dieta del huevo cocido mantiene también que sea sin efecto rebote, por lo que no hará recuperar los kilos que se habían perdido durante la dieta. Y es que está basada en la proteína, pero vamos a conocerla pormenorizadamente.
5UNA DIETA IDEAL PARA TU CUTIS Y TU PIEL
Con esta dieta también podremos tener una piel más suave, cuidada y joven, así como un cabello más fuerte, esto en parte a que posee biotina, haciendo frenar su caída para darle un brillo especial. Además, y realizando la dieta del huevo duro induciremos la producción de colágeno, que mantiene a raya las arrugas.
