Nuestros padecimientos reflejan la época en la que vivimos. El estrés, la ansiedad, los dolores de cabeza y principalmente de espalda, son moneda corriente en la actualidad. Esto no es algo que nos deba sorprender. Pasamos muchas horas del día sentado en una misma posición sin movernos. Esto hace que nuestros músculos se tensionen y contraigan, provocando un grave dolor difícil de ignorar. Por suerte no todo está perdido, en el último tiempo, Lidl agregó una silla de oficina a su catálogo, la cual terminará con todos tus problemas de espalda.
2La respiración y la manera en la que nos sentamos
Más allá de todo lo anterior nombrado, en reiteradas ocasiones este tipo de dolores están causados por la manera en la que respiramos y nos sentamos. Son dos acciones que realizamos continuamente (principalmente la respiración) y que no nos damos cuenta la preponderancia que tienen para nuestro cuerpo. O por lo menos a lo que refiere al dolor de espalda.
