Cada vez estamos más concienciados con nuestra salud y una de las cosas en las que nos centramos es en encontrar remedios naturales buenos para problemas comunes como el colesterol o la mala digestión.
En este sentido, nos podemos hacer con alimentos de lo más interesantes, de fácil acceso y que tenemos disponibles incluso en el supermercado. Uno de ellos es la mandarina, de la que incluso tan solo necesitaríamos la cáscara.
¿Quiéres saber más? Descubre cómo la cáscara de esta fruta reduce el colesterol y ayuda a hacer la digestión.
9Cuál es la mejor época para tomarla
Este cítrico que nos puede ayudar a combatir o regular problemas como el colesterol, la mala digestión y otras enfermedades es propio de las épocas que vivimos entre el otoño y el invierno.
De sabor dulce, fácil de encontrar y también de consumir, estaremos cuidando nuestro cuerpo ingiriéndola como una golosina. Es interesante consumirla en el desayuno, pero también entre horas o en cualquier momento que deseemos tomarnos un descanso.
