Cada vez estamos más concienciados con nuestra salud y una de las cosas en las que nos centramos es en encontrar remedios naturales buenos para problemas comunes como el colesterol o la mala digestión.
En este sentido, nos podemos hacer con alimentos de lo más interesantes, de fácil acceso y que tenemos disponibles incluso en el supermercado. Uno de ellos es la mandarina, de la que incluso tan solo necesitaríamos la cáscara.
¿Quiéres saber más? Descubre cómo la cáscara de esta fruta reduce el colesterol y ayuda a hacer la digestión.
6La cáscara de mandarina reduce la ingesta de calorías
Si nos preocupa nuestra salud y además solemos llevar una alimentación equilibrada con el objetivo de no tener que preocuparnos por las calorías en exceso, la mandarina también puede ser una gran aliada.
Su cáscara puede eliminar las calorías escondidas en los demás alimentos. La podemos usar a modo de infusión, como especia o incluso espolvoreada por encima de las comidas para notar sus efectos.
