La diabetes es una enfermedad que afecta directamente al páncreas. Este órgano, cuando es afectado, no produce o no utilizada la insulina que el cuerpo necesita. Genera un exceso de nivel de glucosa en la sangre que, en el caso de no ser controlado correctamente, puede generar graves complicaciones en la salud de las personas. Existen ciertas frutas que aumentan el riesgo de sufrir esta enfermedad, en esta nota te contaremos cuáles son, además les brindaremos detalles de como prevenirla.
5La diabetes y la harina
Los alimentos con grasa son otro punto importante en esta lista. Según los especialistas, estos alimentos aumenta el peso, el colesterol y pueden llegar a producir enfermedades cardiacas. Algunos de estos productos son la yema de huevo, carne con mucha grasa, mantequilla, entre otros. “La grasa utilizada debe ser aceite de oliva virgen extra”, manifestó Reyes. En sintonía con lo ya dicho, las harinas refinas y el paso, cuando ingresan a nuestro organismo, inmediatamente se convierten en glucosa en la sangre, por lo que se deben evitar o eliminar.
