La diabetes es una enfermedad que afecta directamente al páncreas. Este órgano, cuando es afectado, no produce o no utilizada la insulina que el cuerpo necesita. Genera un exceso de nivel de glucosa en la sangre que, en el caso de no ser controlado correctamente, puede generar graves complicaciones en la salud de las personas. Existen ciertas frutas que aumentan el riesgo de sufrir esta enfermedad, en esta nota te contaremos cuáles son, además les brindaremos detalles de como prevenirla.
2Diabetes: ¿Qué alimentos evitar?
“Se recomiendan las mismas pautas de alimentación que para la población sana, es decir, la dieta mediterránea”, afirmó Rebeca Reyes García, coordinadora del grupo de trabajo de Diabetes Mellitus de la Sociedad Española de Endocrinología y Nutrición (SEEN). En este sentido, y en el caso de tener obesidad, la especialista señaló que “controlar el nivel de grasa y reducir el aporte de sodio en caso de hipertensión arterial”. Es importarte señalar que no existe un alimento prohibido en sí mismo, sino que algunos se deben restringir y limitar, como los “azúcares refinados, alimentos de alto contenido calórico y zumos y refrescos con azúcar”, puntualizó Reyes cuando fue consultada sobre la diabetes.
