Desde hace varios años la manzanilla es empleada para muchas afecciones y mejorar nuestro bienestar. Esto se debe a que es conocida por sus propiedades y es uno de los remedios naturales más empleados por las personas. Más allá de que en cualquier hora del día puede resultar altamente beneficiosa, cuando se la consume en ayunas, sus propiedades ayudan a mejorar el organismo de manera inmediata.
Son varios los beneficios de esta infusión, por este motivo, hoy te contaremos cuáles son y como debe ser ingerida.
7La manzanilla ayuda al cerebro
Un estudio realizado por el Colegio Imperial de Londres, demostró que la ingesta de manzanilla puede favorecer la producción de glicina e hipurato. Estas son dos sustancias que actúan como un paliativo relajante natural del cuerpo, calcando en gran medida la ansiedad y el estrés. Por otro lado, esta infusión cuenta con grandes beneficios que ayudan a mantener la actividad del sistema nervioso central. Se confirmó que ayuda al cerebro a desarrollar las capacidades neuronales, favoreciendo la menoría y mejorando la capacidad de concentración.
