El aguacate es uno de los alimentos más saludables que podemos introducir en nuestra dieta, ya que contiene un alto contenido en fibra y grasas insaturadas, además de ayudar a la hora de controlar el colesterol malo.
Esta fruta, además de los numerosos beneficios que tiene para nuestra salud, proporciona un gran sabor. Te traemos diez platos donde el aguacate es el gran protagonista.
5HELADO DULCE CON LIMÓN
Con la llegada del buen tiempo y las altas temperaturas, sienta muy bien disfrutar de un buen helado, y el aguacate puede ser el gran protagonista de algunos de ellos. Además, puedes prepararlo de forma sencilla en tu casa.
Para preparar un helado dulce de aguacate con limón solo necesitas reunir estos ingredientes: cuatro aguacates; tres limones; una guindilla roja; 1 dl de nata líquida; 160 gramos de azúcar; y sal.
