En el momento de preparar una tortilla, nos podemos encontrar con diferentes posibilidades, desde la tradicional tortilla de patatas hasta la tortilla de atún, pero sin olvidarnos de la preparación de una buena tortilla de verduras.
Esta última es una receta muy a tener en cuenta tanto por su excelente sabor como por tratarse de un alimento que es saludable y perfecto para cualquier tipo de dieta. Te contamos cómo preparar esta tortilla de verduras que está mil veces mejor que la de patatas.
10UNA RECETA SALUDABLE
La tortilla de verduras es una elaboración saludable, lo que hace que se pueda incluir en cualquier dieta para disfrutar de ella en cualquier momento del día. De hecho, por cada 100 gramos de esta elaboración, se ingieren 150 calorías.
Se trata, por lo tanto, de un plato que es muy aconsejable para que sea consumido tanto por parte de adultos como por los más pequeños de la casa.
