Un médico de salud hepática afirma que estos tratamientos detox pueden dificultar la desintoxicación natural del cuerpo porque contienen demasiado azúcar. A través de un podcast el experto se refirió a los orígenes centenarios del «detox» y cómo hacer este tipo de tratamiento puede conllevar resultados contradictorios. Según explica, los zumos y tés diseñados para desintoxicarse de manera natural, pueden provocar efectos secundarios como dolor de estómago, vómitos y diarrea. A continuación te contamos cuál es el jugo détox que daña tu hígado y todas las contraindicaciones de realizar este tipo de dietas.
2Contraindicaciones de realizar una dieta détox
Si estás considerando una dieta de desintoxicación, primero pide el visto bueno a tu médico, indican desde el sitio especializado MayoClinic, ya que es importante considerar los posibles efectos secundarios. Esto debido a que limitan considerablemente las proteínas pueden provocar fatiga, también el ayuno a largo plazo puede provocar deficiencias de vitaminas y minerales. La limpieza del colon, que a menudo se recomienda como parte de un plan de desintoxicación, puede causar cólicos, hinchazón, náusea y vómitos. La deshidratación es otra de las grandes preocupaciones y que debes prestar atención.
