Es una de las grandes cuestiones que te pueden venir a la mente. Sobre todo, si tienes una regla irregular que te sorprende cada vez que llega. Una de las soluciones más habituales para arreglarlo es el uso de hormonas. Sin embargo, no tiene por qué ser la única.
A pesar de que hay personas que se sienten cómodas haciendo uso de estos elementos, no todas se animan a probarlos, pensando en sus posibles efectos secundarios. Por esto, con estos consejos podrás tomar la mejor decisión.
¿Quieres conocerlos? Descubre cómo puedes regular la regla sin tomar hormonas.
1Regla irregular, más común de lo que parece
El ciclo menstrual suele tener una duración de unos 28 días. Sin embargo, no tiene por qué ser así en todos los casos. Cuando tarda mucho en llegar o se adelante, se dice que la regla es irregular. Esto es algo mucho más común de lo que se cree y no tiene por qué generar un problema de salud. Sin embargo, sí se considera como algo incómodo, pues suele ir asociado a un mayor sangrado, que aumenta la incomodidad.
