La osteoporosis es una enfermedad en los huesos que afecta principalmente a mujeres después de la menopausia. También puede hacerlo antes o afectar a hombres, adolescentes e incluso niños. Aunque sea una enfermedad silenciosa, actualmente los reumatólogos cuentan con un gran abanico de herramientas para su diagnóstico precoz y así adaptar el tratamiento. Existen hábitos de vida que pueden ayudar a mejorar la calidad del hueso. Ellos son: la adecuada ingesta de calcio, el ejercicio físico y no fumar. También hay un estudio que indica que una bebida alcohólica puede prevenirla. Te contamos cuál.
4¿Qué bebida alcohólica previene la osteoporosis?
Un estudio realizado en 2018 por el Centro de Investigación y de Estudios Avanzados (Cinvestav) encontró que el agave azul conocido como Tequilana weber, con el que se elabora el emblemático tequila, contiene sustancias que ayudan a fijar el calcio y el magnesio en los huesos. El estudio se publicó en el portal científico Science Daily, y fue dirigido por la científica mexicana, Mercedes López.
Además de ser la materia prima para la elaboración del tequila, el agave Tequilana contiene fructanos. En colaboración con la adecuada macrobiota intestinal, promueve la formación de hueso nuevo, incluso con la presencia de osteoporosis, afirmó López al medio científico.
